シミやソバカス・肝斑などがあると、老けた印象や疲れた・元気の無い印象となってしまいます。
反対に、シミやくすみの無い肌は、それだけで若々しく健康的な印象を与えます。

こちらは、シミ・ソバカス・肝斑でお悩みの方々の

「どうしたらシミ予防ができるの？」
「私にはどういう治療が合っているの？」

という疑問に対する総合的な説明ページです。
シミ治療でお悩みの方は、ぜひご参考にしてください。

シミの最大の原因は、「紫外線」です。
紫外線は皮膚がんや免疫機能の低下など、様々な悪影響を及ぼします。

そのため、人体には紫外線が当たると、メラノサイトから黒い色素（メラニン）を生成する働きがあります。
紫外線を通さないために、黒い色素で皮膚をバリアするわけです。通常、メラニンは皮膚の新陳代謝（ターンオーバー）に伴い排出されます。
しかし、加齢や喫煙・ストレスなどの影響でターンオーバーが乱れると、メラニン排出が滞り、溜まるため「シミ」が生まれます。

そのため、シミの効果的な治療には以下の２つの方針が重要です。

シミが出来る最大の原因は紫外線です。
また紫外線による活性酸素や、肌のターンオーバーの乱れもシミを増悪させるため、これらの予防が重要です。

紫外線対策の超基本です。生活シーンにおいて適切な日焼け止めを選ぶことが重要です。
当院ではSPF34・PA+++で使用感のよいMTプロテクトUVジェルをオススメしています。

活性酸素の除去（抗酸化作用）やメラニン生成抑制により、シミや肝斑・くすみを改善します。
肝臓での解毒機能向上や、免疫力の向上などの作用もあります。

ビタミンやトラネキサム酸、グルタチオンなどの内服薬です。

コラーゲン生成、メラニン抑制、抗酸化作用や皮膚ターンオーバーの改善など様々な効果が得られます。

出来てしまったシミは、レーザーでメラニンを破壊して治療します。
レーザー治療は、２種類の照射方法があります。当院ではしみ治療に厚生労働省承認の最新型ピコレーザー「エンライトンⅢ」を使用しています。

やや弱めのレーザーを照射して、お顔全体・広範囲のメラニンを除去する方法です。
シミ・そばかすの多い方、ダウンタイムを少なくしたい方にオススメです。

ピンポイントにメラニンを破壊する、いわゆるシミ取りレーザーです。
1回の治療でシミを除去したい方におすすめです。

記事監修 医師：東郷智一郎
日本形成外科学会　専門医
日本美容外科学会　正会員