眉間や額・目尻のしわ、目元の小じわやちりめんジワ・毛穴の開きetc、、

お顔のしわは、老けた印象や肌のみずみずしさ・透明感が無くなる原因となります。

こちらは、お顔のしわでお悩みの方々の

「結局自分にはどの治療がいいの？」
「しわにはボトックス？ヒアルロン酸？」
「色々聞くけど本当のことがよく分からない。。」

という疑問に対する総合的な解説ページです。
しわでお悩みの方は、ぜひご参考にされてください。

顔のしわは、原因により以下の２種類に分けられます。

顔の筋肉（表情筋）が動きすぎるため、出来るしわ。

紫外線による肌ダメージが蓄積される「光老化」
→コラーゲンや水分量が減少
→ハリ・弾力の低下、乾燥、くすみ

表情ジワでは、表情筋の動きを抑制することが重要です。

神経から筋肉への伝達刺激をブロックして「しわを作らせなくする」ボトックス注射がおすすめです。

小じわ治療は、①光老化の予防、②水分量を増やす、③コラーゲンを増やす、の３つが柱になります。

紫外線と聞くと、シミの原因というイメージですが、紫外線により誘発される活性酸素はコラーゲンやエラスチンも破壊します。

そのため、日焼け・シミだけでなく、小じわやたるみの要因です。
紫外線による肌への悪影響を「光老化」と呼びます。

【日焼け止め】

紫外線対策の超基本です。
SPF34/PA+++ で使用感がよく日常使いにぴったりな、MTプロテクトUVジェルをおすすめしています。

【美肌内服】

コラーゲン生成や抗酸化作用、皮膚のターンオーバー調整に有用な各種ビタミンで肌の状態を健康に保つことが将来のしわ予防に繋がります。

【ジュビダームビスタ　ボライト】

肌の水分保持に特化したヒアルロン酸です。
１回の注射で肌のみずみずしさ・透明感・毛穴の縮小などの効果が期待できます。

コラーゲンを増やすには以下の治療がおすすめです。

上にあるメニューほどダウンタイムが少なく、下に行くほどダウンタイムも１回あたりの治療効果も大きいです。

【マッサージピール】

真皮に働きかけることで、コラーゲン生成を促します。
ピコトーニングの併用で、更なる効果が期待できます。

【ジャルプロ　クラシック】

非架橋ヒアルロン酸とアミノ酸が配合された製剤です。
コラーゲン、エラスチンやヒアルロン酸を増やして肌の再生・修復効果が期待できます。

【リジュラン（サーモン注射）】

鮭DNA由来の成分により、コラーゲン生成を大きく引き起こします。
まぶたの小じわなどにも効果的です。

【ダーマペン】

マイクロニードルで皮膚に極微小な穴を開けることで、コラーゲン生成を促します。
成長因子などの併用で、より効果的な治療も行えます。

記事監修 医師：東郷智一郎
日本形成外科学会　専門医
日本美容外科学会　正会員